La
dieta de comer todo lo que puedas te permite bajar de peso comiendo todas
las veces que quieras al día y en la cantidad que quieras, pero sólo
de un tipo de alimento.
Esta dieta
no se debe de mantener durante más de 7 días ya que puede
ser dañino para tu salud y tu estómago.
LA DIETA
DE COMER TODO LO QUE PUEDAS
A continuación tienes el dietario de los siete días
que puedes hacer la dieta de comer todo lo que puedas.
Día
1
Toda la fruta que quieras (EXCEPTO PLATANOS).
Día
2
Todas las verduras que quieras. Puedes usar aliños como vinagre
o mostaza.
Día
3
Haz una mezcla de lo que has comido los días uno y dos. Come todas
las frutas y verduras que quieras hasta que estes a rebosar.
Día
4
Cinco plátanos y cinco vasos de leche desnatada como mínimo.
Come si quieres más plátanos y bebe todos los vasos de leche
desnatada que quieras. Esto es para disminuir tu ansia de dulces.
Día
5
Filetes de pollo, pescado o de carne de vaca (mínimo 750gr) con
verduras frescas. Puedes comer si quieres más de la cantidad antes
indicada.
Día
6
Filetes de carne de vaca (mínimo 750gr) con verduras frescas. Puedes
comer si quieres más de la cantidad antes indicada.
Día
7
Filetes de carne de vaca (mínimo 750gr) con verduras frescas. Puedes
comer si quieres más de la cantidad antes indicada.
PROS
Y CONTRAS DE ESTA DIETA
La dieta de comer todo lo que quieras no es una dieta para nada saludable
por lo que NO TE LA RECOMIENDO BAJO NINGUN CONCEPTO.
Existen
muchas otras formas de perder
peso sin pasar hambre así que te recomiendo que antes de probar
a bajar de peso con la dieta de comer todo lo que puedas te leas el mini
curso que ofrezco gratis para aprender a adelgazar y bajar de peso. Tan
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Dieta
"Come Todo Lo Que Puedas"
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